Impulse

 

Mit regelmässigen Impulsen möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du dein Grenzgebiet erkundest und erweiterst.
Es geht um gelebte Praxis: Entspannung unter Druck, Klarheit im Moment, Performance, die wirkt.
Ich freue mich, wenn dich inspiriert, was mich bewegt.
Erlebe es selbst. Nutze deine Grenze.

Am Limit der Weltlage – und trotzdem handlungsfähig bleiben alarm-anxiety-cycle dopamin embrace discomfort krisen körperwahrnehmung nervensystem sorgen unsicherheit willkommenheissen Nov 25, 2025

Kriege, Klimakrise, wirtschaftliche Unsicherheit.
Ich lebe in der Schweiz – politisch stabil, relativ sicher. Und trotzdem: Das Weltgeschehen ist nur ein Wimpernschlag entfernt und gerade eben kommuni...

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Die Erfolg-Falle. Wenn „mehr“ nicht mehr reicht. erfolg erfüllung erschöpfung leere passion striving Nov 03, 2025

Unser Gehirn will mehr. Immer. Dopamin (Wollen) schlägt Serotonin (Mögen). Evolutionär sinnvoll, psychologisch teuer: Wer nur jagt, verpasst das Leben.

Erfolg stillt kein Loch. Weder Umsatz, Titel, noc...

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Glücksmomente am Morgen: Warum Dankbarkeit unser Leben verändert. dankbarkeit Oct 20, 2025

Ein früher Morgen. Das kühle Wasser des Zürichsees, Freunde, ein Cappuccino am Ufer. Ein Moment, der den Tag bereits vor dem ersten Meeting zu einem guten macht. Egal, was noch kommt – die Basis ist g...

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Zugang zu meinem eBook Compounding Habits. Du lernst wie kleine, konsistente Veränderungen zu exponentiellen Ergebnissen führen und erhältst regelmässig weitere Impulse: